红：关节急性炎症时会出现皮肤发红。

肿：因关节腔内积液或关节周围软组织炎症引起关节肿胀。

热：正常人的关节摸起来是凉的，如果关节部位摸起来是热的甚至发烫，那么就证明关节有炎症存在，需要立刻治疗。

痛：关节炎的主要表现，多在活动时出现，有些疾病可在休息时出现，炎症明显时外力压迫疼痛加剧。

功能障碍：关节炎发作会出现疼痛及炎症，引起关节周围组织水肿，导致关节活动受限。

物理治疗：高频、低中频、运动疗法、冷、热疗法。

运动疗法：关节体操、等长练习、伸展运动、耐力运动。

矫形器或助行器：手杖、护膝、踝一足矫形器(AFO)、轮椅。

药物治疗：多运用镇痛抗炎药，向关节腔内注射几丁糖，可以起到保护软骨、润滑关节、减少组织粘连等作用。

手术治疗：对保守治疗无效加重者可采用手术治疗。如：关节修复、关节置换、关节融合等。

1、注重运动方式，防止关节损伤。

2、控制体重，减少关节负重。

3、注意关节保暖，防止关节受凉。

4、加强功能锻炼，提升关节周围肌肉力量。

5、注意劳逸结合，避免过度使用关节。

6、注重营养均衡，科学合理饮食。