• 0839-6280182
  • 您好!欢迎来到还看今昭,昭化权威新闻门户网站
QQ咨询
互联网违法举报
0839-8722512 zhqwxzx@163.com

【昭化新闻】全民健步走 养成健康生活习惯

2024-04-18来源:昭化区融媒体中心作者:邹星雨 盛通 朱映江浏览:

18日,在全国第九届“万步有约”健走激励大赛昭化赛区暨昭化区“健走天府·万步有约”活动仪式结束后,参赛队员还参加了健步走活动。

活动现场,参赛队员从福寿山健康主题公园广场出发,沿着健康步道一路向前,途径长寿桥,最终回到福寿山健康主题公园广场。一路上,参赛队员们兴致高昂,一边欣赏着春日美景,一边体验户外健身带来的快乐。

据悉,活动期间,参赛人员将以每日健走“10000步”和“3个中等强度运动处方”为基本目标,记录每日健走运动情况和每周体重监测,并通过上传到互联网平台,开展个人与团队竞赛。活动的举办旨在改善职业人群健康状况,引导广大群众养成“日行万步、科学健走”的健康生活习惯。