活动现场，学员们身着运动装，跟随着老师的口令，伴随音乐节拍，从伸展、扭转、拉伸组合等基础动作要领入手，认真学习全国第九套广播体操。

此次培训以实践教学为主、基础理论为辅，通过集中授课方式树立“每天锻炼半小时，健康工作一整天”的理念，为广大职工营造轻松愉悦的工作氛围。