12月13日，广元市召开新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会，会上针对媒体记者的提出的问题，市卫健委等相关部门一一作出回答。

Q:

记者问：选择居家治疗，需要注意哪些问题？

A:

广元市中心医院副院长、呼吸内科主任医师曾茄回答：选择居家治疗，需要注意以下几点：

1、保持良好的心情。人们感染新冠奥密克戎毒株后，无症状和轻型感染者大约占了90%以上，所以居家阳性人员无需恐慌，应保持良好的心情，有利于刺激人体血液循环，加速营养物质转运与吸收及新陈代谢，刺激免疫系统释放免疫细胞因子、抗体来抵抗病原微生物的侵袭。居家隔离期间还要积极与家人沟通，注意规律作息，多饮白开水或者柠檬水、淡茶水（2000-2500ml/每天），柠檬水当中含有丰富的维生素C，而维生素C是一种抗氧化物质，能够有效促进体内白细胞的生成，保护免疫系统不受损害。同时，坚持适当的锻炼，保持健康、充实的生活方式。

2、坚持健康监测。居家阳性人员应当每日早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测。有条件监测指脉氧，规律服药。居家治疗人员服药时，须按药品说明书服用，避免盲目使用抗菌药物。如患有基础疾病，在病情稳定时，无需改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量。新出现严重症状或原有症状加重，要及时联系社区或前往医院就诊。

3、严格居家不外出。居家阳性人员原则上做到不外出，谢绝一切探访。对于因病就医等确需外出的人员，不要乘坐公共交通工具，全程做好个人防护，落实闭环管理。

4、居家用药说明。新冠阳性居家用药可以参考国家卫健委发布的《新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表》。但是一定要根据症状来对症用药，并且严格按照用药说明或医嘱进行服药，不可擅自增加用药剂量与用药频次。有任何疑问，一定要及时向社区卫生服务中心的家庭医生或者正规医院的医生咨询。发热症状：可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感颗粒、连花清瘟颗粒/胶囊、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、疏风解毒胶囊等；咽干咽痛症状：可以使用地喹氯铵、六神丸、清咽滴丸、疏风解毒胶囊等;咳嗽咳痰症状，可以使用溴已新、氯溴索、愈创甘油醚、乙酰半胱氨基酸等；干咳无痰症状：可以使用福尔可定、右美沙芬等；流鼻涕症状：可以使用氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等；鼻塞症状：可以使用赛洛唑啉滴鼻剂等；恶心呕吐症状，可以使用桂利嗪、藿香正气水/胶囊等。12月10日，国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会发布了《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，针对成人、儿童及特殊人群利用中医药治疗和预防新冠也有详细指引，大家通过网络搜索很容易找到，这里就不做详细阐述。

5、做好个人防护。非单独居住者，其日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，其他人员不得进入隔离房间；隔离房间内可不戴口罩，离开隔离房间时要佩戴N95/KN95口罩，洗手或手消毒后再出房门。佩戴口罩前后和处理用过的口罩后，应及时洗手；尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，规范佩戴N95/KN95口罩。

6、卫生防疫要求。保持房间通风，准备食物、饭前便后、摘戴口罩等，应当洗手或手消毒。擦手时，最好使用一次性擦手纸。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶。不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。桌/台面、门把手、开关、水龙头等日常可能接触使用的物品表面，先用含氯消毒剂擦拭，后用清水洗净，每天至少1次。阳性人员的毛巾、衣物等需清洗时，要单独放置，用含氯消毒剂浸泡30分钟，或采用煮沸15分钟消毒后用清水漂洗干净。如家庭共用卫生间，阳性人员每次用完厕所应当消毒1次；若居家隔离使用单独卫生间，厕所可每天消毒1次。用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入黄色垃圾袋，放置到专用垃圾桶，每天清理，清理前用含氯消毒液或75%酒精喷洒消毒至完全湿润，然后扎紧塑料口袋，再和家里其他垃圾一起丢弃。被唾液、痰液等污染的物品随时消毒，用含氯消毒液、75%酒精或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，30分钟后清水擦净。处理污染物应当戴手套与口罩。

7、解除隔离条件。居家阳性人员可在阳性检出后，居家隔离的第1-5天进行抗原检测，抗原结果阴性后第6、7天连续两次新冠病毒核酸检测CT值≧35（两次检测间隔大于24小时），可以解除隔离治疗，恢复正常生活和外出。